Agathe LOCHELONGUE
PSYCHOLOGUE CLINICIENNE
Praticienne en PSYCHONUTRITION
J'accompagne les femmes dans les grands bouleversements de leur vie
PSYCHONUTRITION
La Psychonutrition s'appuie sur l'ensemble des approches psychologiques et nutritionnelles pour mettre en lien l'assiette, les émotions et la santé mentale.
La nourriture est souvent considérée comme un réconfort ou un échappatoire - et reflète, ancre des schémas psycho-émotionnels, pour soulager une détresse psychologique .
La Psychonutrition a pour but de prendre en compte l'aspect émotionnel, environnemental et sociétal de la personne où l'image et l'acceptation de soi sont deux notions importantes à travailler.
L'objectif est d'installer des habitudes alimentaires saines sur le long terme, et améliorer sa qualité de vie.
AXE DE TRAVAIL ...
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Fatigue, manque d'énergie,
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Sommeil, stress, anxiété, nervosité,
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Troubles psycho-émotionnels, dépressions, burn-out
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Troubles digestifs
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Troubles hormonaux, de la fertilité, règles douloureuses, SPM, TDPM, endométriose, SOPK
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Grossesse, allaitement, post-partum, baby-blues, dépression post-partum
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Problème de poids, trouble du comportement alimentaire
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Par simple curiosité et envie de prendre soin de Soi...