9 nov. 2021Les algues et leurs bienfaits...Les algues font parties des richesses de l'alimentation que l'on peut consommer régulièrement et qui ne nécessitent pas trop de...
12 nov. 2020La cohérence cardiaque Apprendre à respirer pour mieux gérer son stress? Cette respiration permet de réguler et de créer l'équilibre entre les battements du...
6 nov. 2019Le sommeil, notre meilleur allier santé...Le sommeil est notre meilleur allié santé et beauté... Pendant que nous dormons notre corps récupère et se régénère.